2019-06-07から1日間の記事一覧

筋トレを始めて変わったこと、マインド。

こんにちは！しゃーしんです。昨日のトレーニングは肩の日でした。しっかり追い込んでしました。いいトレーニングができました。昨日ジムのエアコンが調子が悪く、窓を開けてくれていたのですが、そこから小さな虫が来るわ来るわで、大盛況でしたね(笑)私…