2019-06-13から1日間の記事一覧

ベンチプレスでお金と筋トレについて考える

こんにちは！しゃーしんです。自宅のダンベルで胸トレをしました。胸トレーニングと言えば、ベンチプレス！ダンベルを使ってダンベルベンチプレスと行きたいとこですが、私の自宅にはベンチがありません。床に横になってダンベルベンチプレスをやろうとする…